所谓的“两个坎”啊，指的是中年人也要迈过去的关键节点。
熬过去，那是福气，生活还会平平稳稳。
可真要是过不去，那磨人的病啊、烦心事儿就一股脑儿来了。
老祖宗的话，看似简单，实则提醒咱们，这年头活得长不容易，心里得有数，有些道理越早明白越好。
01
第一坎，熬过了60岁，迎接人生的轻松时光。
一到60岁，子女都长大了，自己那份操心总算能放下，真是熬出头了！
以前得拼命张罗孩子的学业、事业，老想着帮他们铺好路。
现在可好，孩子成家立业，咱总算能收回心，过点自己的日子了。
也不是多老，身体还算硬朗，这正是该享受的时候。
无论是旅旅游、品美食，还是参加点适合中年人的运动，比如慢跑、游泳，都能让人精神焕发。
过去几十年，别提了，40岁到50岁那会儿，简直是折腾得够呛，天天担心职场危机，还得替孩子操心，日子过得紧张兮兮。
可一到60岁，不少人也到了退休的年纪，不用再想着工作上的烦心事，不管养老金多少，总算可以摆脱那些琐事，享点清闲。
人生这一路跌跌撞撞，好不容易熬到头，60岁后的人生，活得悠闲自在一点，才算没白忙活。
02
第二坎:熬过了73岁，进入真正的“享福期”。
到了73岁，若身体还算健壮，那可算真正开始享福了。
能活过这个年纪的人，大多身体硬朗，有了些底气。
为啥说73岁有讲究呢？
传说古人认为，孔子72岁仙逝，按虚岁算就是73岁，这一关过去，就是真正的福报年了。
60岁到73岁之间，算是老年黄金期，可说实话，这段时间身体变化也挺明显，毛病似乎一天比一天多。
年轻时的小病小痛，不痛不痒也就过去了，可到了70岁左右，什么小毛病都得好久才能缓过来。
就拿感冒来说，以前几天就好了，现在动不动得半个月，人还没彻底清醒，真是不得不服老啊。
健康状况在这年纪显得格外重要，能熬过73岁，算是给自己挣了一笔健康福气。
03
别硬撑，规划健康才是王道。
别再觉得身体还能跟年轻人比拼了，平时有空多运动，别搞什么激烈的折腾，散步、打打球就行，图的是健康，别搞得像跟自己过不去一样。
身体这东西，就像一辆车，开得猛了，早晚得出毛病，到时候再花钱修，可就晚了。
养生不是等生病了才想起来，而是平时有意识地去维护。
再有就是心态问题，别啥事都往心里搁。
有人一到中年，反倒还比年轻时更贪图名利，放不下的事越来越多，结果折腾得自己疲惫不堪。
其实，真正的智慧是懂得拿得起放得下。
名利看淡一点，心情轻松一点，这样活得自在，不然到最后，钱是赚到了，心却累垮了，这账怎么算都不划算。
睡眠也得抓紧调整，别再熬夜了，熬来熬去，熬得都是自己的健康。
中年以后，每天早睡早起，给自己留足休息时间，才能第二天精神饱满。
否则，你熬得再狠，老天爷可不会多给你点时间去恢复。
最后一点，别以为自己啥都懂，偶尔也学习学习新东西，别被社会甩得太远。
时代变得快，愿意跟上步伐的，才能活得有劲儿，不然老守着那点“老知识”，早晚成“古董”被淘汰。
所以，提前规划好自己的生活，别等真熬不过去的时候才后悔，到时候就晚了。
作者：AGINightingale；
